有个成语叫“提心吊胆”。

这个成语出自吴承恩的《西游记》第十七回:"众僧闻得此言心情放松的句子简洁，一个个提心吊胆，告天许愿。”意思是指心和胆好像悬起来，不塌实。形容十分担心或害怕。

年少时，听到“提心吊胆”这个词，常常很纳闷，心怎么会提着呢心情放松的句子简洁？

大了，才明白，那时，天真烂漫，心里不藏事，心总是沉到肚里的，当然就不会有“提着”的感觉了。

随着年龄的增大，在意的事情越来越多，工作、生活、家事、国事……将我们的心也塞得满满的，特别是有了孩子，更平添了许多担心。

渐渐地，心“提着”也就成了常态。

领导召见，心“提着”心情放松的句子简洁；父母生病，心“提着”；孩子高考，心更“提着”......

心天天“提着”，就像经常摆着架势一样，时间长了，肯定会累的。

你也可以感觉一下，当晚上我们翻来覆去睡不着的时候，心就象提到嗓子眼一样，不放松，很紧张，很烦躁......

催眠师给出的建议就是心情放松的句子简洁：放松、放松，把心沉下去，想象自己躺在平静如镜的湖面，抬头仰望蓝天，白云悠悠从天际飘过......

慢慢的，浑身放松了，心沉下去了，我们也就入睡了......

细想想，事情就摆在那里，不管你心情平静与否，事情都不会因你的心情而改变。

换句话说，解决事情的是办法，不是心情。也许，提着的心情不但不利于事情的解决，相反，还可能因影响了你的身体，使事情更加恶化。

诸事繁多，担心是担心不过来的，何不抛却繁杂，回归本性，将心情的频道调回年少时，简单、踏实、天真、快乐......