1、讨厌的东西不能说讨厌伤感说说长句分手，喜欢的东西不能说喜欢伤感说说长句分手，这样活着活着，人就会弄不明白真实的东西。需要在某个地方悄悄地、坚定地提醒自己“这不是我的真实感受”。这也许是一种自卫手段，为了保护无法言说的“真正的自己”。

——山本文绪《一切的一切，都交给时间吧》

2、人和自己相处越久，越明白如何疗愈自我，情绪平复的速度快到无法控制，渐渐觉得连伤口都可贵。但偶尔还是会厌恶我自己，为什么爱在悲伤的时刻讲笑话。

——八月长安

3、我所有的自负都来自我的自卑 ，所有的英雄气概都来自于我内心的软弱 ，所有的振振有词都因为心中满是怀疑 ，我假装无情其实是痛恨自己的深情 ，我以为人生的意义在于四处游荡流亡 ，其实只是掩饰至今没有找到愿意驻足的地方。

——马良《坦白书》

4、所以，孤独点就孤独点，身边没有朋友，自己一个人玩也就够了。这不是人缘好坏的问题，而是精神洁癖问题。是的，与其将就，不如讲究，与其凑合，不如高冷。你走你的阳关道，他行他的独木桥，大路朝天各走一边，格格不入就是高调投入。

——马德《面具长成面皮的时代》

5、“我希望我永远都不会长大,留一些小孩才有的特征是非常可贵的事情.一个人如果让别人感觉到他完完全全是个成年人,我觉得是件非常可怕的事情,他也会让别人感到惧怕,人应该有一点童真，有一点笨拙。”

6、“因为害怕自己并非明珠而不敢刻苦琢磨，又因为有几分相信自己是明珠，而不能与瓦砾碌碌为伍，遂逐渐远离世间，疏避人群，结果在内心不断地用愤懑和羞怒饲育着自己懦弱的自尊心。

世上每个人都是驯兽师，而那匹猛兽，就是每人各自的性情。”

——中岛敦《山月记》

7、“生活在这个世界上，你必须学会把灾难都当做荣幸，因为连你自己的性命都是别人的恩赐，你还有什么权利争取愿望中的自由。”

——《大明宫词》

8、“这些年我一直提醒自己一件事情，千万不要自己感动自己。大部分人看似的努力，不过是愚蠢导致的。什么熬夜看书到天亮，连续几天只睡几小时，多久没放假了，如果这些东西也值得夸耀，那么富士康流水线上任何一个人都比你努力多了。人难免天生有自怜的情绪，唯有时刻保持清醒，才能看清真正的价值在哪里。”

——于宙《我们这一代人的困惑》

9、“我慢慢明白了我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。看一本书期待它让我变深刻，吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来，发一条短信期待它被回复，对人好期待它回应也好，写一个故事说一个心情期待它被关注被安慰，参加一个活动期待换来充实丰富的经历。这些预设的期待如果实现了，长舒一口气。如果没实现昵？自怨自艾。可是小时候也是同一个我，用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花，小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。”

10、性格消极内向的人所说的“我朋友很少”其实并不是在说自己没朋友，而是在纠结，虽然我把对方当朋友，对方却有着一大堆朋友，他们之间的关系比我们要更亲密。想到这一点，我就觉得我大概只是对方的一个“认识的人”而已，要是自己擅自宣布我们是朋友，会让对方觉得尴尬的。

11、​年幼的你坐在门前石阶上等太阳西沉，看着邻家小孩在跳皮筋，等母亲从窗口探出头来说回家吃饭，卡通片总是如约而至，那时你觉得时间可以是很慢的东西，那时你觉得还会有无限可能的未来。

12、最烦大人说的话就是，「你这年纪有什么好烦的，你这根本不算什么，等你长大就懂了。」我想说的是，每个年龄都有每个年龄的痛苦和压力，这从来没什么高下之分。哪怕我明白，几十年后这些滔天巨浪都会变成软脚小猫咪，也无法阻挡现在的我为它冲动为它伤心为它掉眼泪啊。

13、“我人生前二十多年吃亏就吃在太懂事了，这是我做人最大的败笔。这个懂事，是懂别人的事，理解别人的苦处，容易被别人打动，甚至在自我和别人发生冲突时，顺从别人的意志，为别人牺牲自己的利益。然而，我没有为自己做点什么，我也不懂自己。这种烂德行其实比杀盗淫妄更恶心。它直接毁坏了我的命运。” ​​​

14、渐渐觉得，友谊这个东西已经被世人捧的太高，它跟永恒其实没有太大关系。换了空间时间，总会有人离去。也总会有与当下的你心有相同的同伴不断出现，来陪你走接下来或短或长的人生。所以不要太念念不忘。也不要期待有什么回响。你要从同路者中寻找同伴，而非硬拽着旧人一起上路。

15、小时候不理解老人晒太阳，一坐就是半天，长大了才明白：目之所及，皆是回忆。心之所想，皆是过往。眼之所看，皆是遗憾。

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