暑假学篮球运动作文300字 第一篇

以前，我在电视里经常看到NBA里的球员，我不知有多羡慕，梦想着有一天自己也能成为第二个科比。

因此，我便开始学打篮球了。我们来到篮球场，老师开始教基本功。第一招：抛接球，用手掌和手腕用力地抛球。第二招：原地拍球，手指缩成球形，用力一按，球碰到地面上，又弹上来了。第三招：运球，当球从地面弹起来时，我用力一拍，球就再次地弹起来，我边跑边运，连续运了几下，球就不听话，乱跳一通。老师说：“运球时，腰要微微地弯下去，当球弹起时，用手腕的力量用力拍球。”他一边说，一边示范给我们看。我看到老师像表演魔术一样，球在他的手里就变得老老实实的。球一落地，便又跳回他手里，我羡慕得很。

后来我学着老师的样子运球，总算好了一点，我运了一遍又一遍，累得满头大汗，脸也热得红通通的，像晒红的辣椒，但我还是兴致勃勃的打下去……第二天，老师教我们投篮，我们先学单手投篮。老师说：“首先，把右脚迈在前面，左手扶着篮球，右手托着篮球，手臂摆成直角。”我摆着姿势，对准篮框用力一投，果然投中了。由于我反复练习，我的投篮中率提高了不少。

我相信，只要我努力，我的NBA梦想一定会实现的！

暑假学篮球运动作文300字 第二篇

暑假里，我参加了一个篮球班。

篮球，可是现在热门的一项运动。现在，无论是小学，还是中学、大学，肯定都会有一个篮球场，每天都会有人来打球。

在体坛上，篮球也是个领头项目，在历届奥运会历史上，篮球都是一个重点。国际间，篮球打得最好的非美国梦之队莫属了。有一位与梦之队交过手的队员这样评价梦之队：“他们是外星来的，水平太高了。”

开始学了！我们首先学的是运球，由于我以前的运球姿势不对，所以我运球时，球总是跑掉。之后才知道，运球时球要在自己的右前方，而且要从球的.后上方拍，这样才能拍的又准又好。

之后，我们又学了三步上篮。我做的动作总是错误的。因为我不太了解，所以还以为自己的动作是正确的。但是，老师即使的发现了我的错误，告诉了我三步上篮是前两步抱着球走，最后一步是直接起跳投篮，知道了这些，我练得轻松多了。

之后，我们还学了熟悉球性的动作、各种传球方法这些。而且，我从这次打篮球中学到：世上无难事，只要肯登攀。

暑假学篮球运动作文300字 第三篇

不知不觉，学打篮球已经有半年了。每次去练球我都是即开心又兴奋，对于打球的技巧，无论运球、步法，还是投篮我都认真的学习，争取尽快掌握，学不好，我心里就会很失望，但是我从来都没有放弃。

有一天，我看见一些大孩子在比赛打篮球。看他们打得多好，竞争非常激烈，我目不转睛看呆了，我想：他们打得真好，我一定要像他们一样，把球练好。

我的妈妈上学时候是学校篮球队的，她告诉我说：“如果你要打好篮球，就不要错过任何学习的机会，如果打不好也不要灰心，有志者事竟成。”妈妈还说：“世界上没有任何东西是学不成的，只要有恒心，肯努力，一定会成功，不要半途而废。”我听了妈妈的话，觉得很有道理，练起球来就更认真了。

在每个周六和周日或公共假期，我便约上几个好朋友在附近的球场练球，互相切磋球艺。现在，我终于能代表学校参赛，同时也得到老师的认同，心里觉得很高兴。

暑假学篮球运动作文300字 第四篇

今年回老家过年，气候温和，过年的时候吃得又比较多，爸爸就想起带我们去运动--打篮球。

我从来没有打过篮球，只好让爸爸教我。我学着爸爸的样子，双手拿球，把球举高，半蹲，五指用力，然后奋力一跳投篮。可是不行，跑偏了力气也够没有投中。这样重复几次都没投中，我就开始有点打退堂鼓了。心里想学打篮球可真难！爸爸说：“学打篮球要慢慢来，别着急，你把篮球对着黑色的篮筐扔就好。“我又按照刚才的姿势对着篮筐，瞄准黑色的篮筐，调整了力度，多投了几次，终于，功夫不负有心人，我投中了一个。爸爸为我鼓掌，接着说：“太棒了，那么快就学会了。”

接下来的几天里，我不同的训练，投得越来越好，爸爸说我进步了不少。我学会了打篮球，真开心！

学打篮球给了我一个启发：坚持就是胜利，不能半途而废，否则就永远都不会成功。

暑假学篮球运动作文300字 第五篇

暑假刚开始，我就报了篮球班，妈妈希望我身体好一些，所以让我打篮球。

到了篮球场上，我非常的紧张，害怕我打不好挨批，但慢慢的我发现教练不是很凶，而且很爱笑。

我在那里已经学了几节课了，学会了一点篮球知识，也会打了一些，知道了怎样投篮，虽然命中率不高。但我会继续坚持下去。

我觉得学篮球很累，每天都要训练两个小时，有的时候围着操场跑十圈，还有体能训练，跑四千米，我越跑越累，但最后我还是坚持了下来，跑完了我累的满头大汗。

还有一个很搞笑的事情，有一次我的球不知道放哪了，这时候有个同学不知道为什么给我扔过来一个球，我没注意，那个球正好砸在了我的头上，我和那个同学都笑了，我心里想，他怎么能正好砸到我头呢？

这就是我学篮球的经过。我要经过这一个暑假的锻炼，把身体练得棒棒的。

暑假学篮球运动作文300字 第六篇

今天风和日丽，我从补习班归来，遇见了我们男生中个子最高的李奔。

我们一起来到了一个小商店门前，那儿有一个简易的篮球架。李奔先买了十个水弹，往篮球篮里投。 商店老板见了，说：“我这儿有一个篮球，你们打不打?” “在哪儿?”李奔迫不及待地问。老板拿出了篮球，我们从心里感激好心的老板，拿着篮球跑到篮球架下。 李奔带着球跑了起来，我立即跑过去抢球，他身子灵活地一闪，我扑了个空，我就迅速张开双臂进行防守。可李奔一个华丽的转身，不费吹灰之力进了一个球。 该我进球了，我先运球到场边，瞧准时机迅速一投，唉!可惜，没进!我又以最快的速度去抢篮板，可是又被李奔抢到……

我们打得热火朝天，实在跑不动了就坐下来休息一会儿，继续打。这时，我们的`分数已经打平了。后来，我竟然连续两次投到了人行道上的树坑里，幸亏没砸到过往的行人。 最后，我以一分的优势险胜。

我头上虽然满是汗珠，而心里却满是欢喜。

暑假学篮球运动作文300字 第七篇

第一次看到同学在操场上打球运球；那很帅。渐渐的，我发现打球不是为了打帅，而是一种锻炼身体的方式，我渐渐的喜欢上了篮球。

每次打球都会因为不会而受伤。然而我渐渐习惯了，运球是篮球的第一步。比如《斗罗大陆》里每个人都有灵魂印象，但不是每个人都有和小舞的天赋。要得到第一枚“灵魂戒指”，你得杀死一只魂兽。

一步一步学篮球，首先学规则，不懂规则就像“上战场不带枪”。一开始是朋友教我运球的公式，我慢慢学会了。过了一两天，我想我可能永远学不会了。然后放弃了。

老师对我说：“想学好一门东西，一定要坚持下去，不能半途而废。”老师的话我记在心里。我更努力的学习篮球，不到一个星期，我就学会了。终于学会了。

现在，我是我们班最好的学生之一。

暑假学篮球运动作文300字 第八篇

下午，我作业写过后，哥哥教我打篮球，我不喜欢出汗的，可为了减肥，在家也挺无聊，所以我就去了。

到了一个小广场，哥哥把手里的篮球拍了拍说：“我先教你练基本功吧！”“哈，这个我知道，不就是拍球，传球，投篮嘛。”我说。哥哥拿起球，拍了拍，想要跑过来投篮，我想抢断他的球，证明一下自己的本领。可我连挨都没有挨到他，甚至连篮球也没有挨到，他就从我身边迅速的转了过去，然后，一个漂亮的进球。就这两招，就足够让我羡慕嫉妒恨了。我也学着他投篮，可哥哥就像一个吸铁石，我就像块铁，总是被他拦住，好不容易逃过了他的“魔爪”，到了该投篮的时候，就是投不进去。最后我一努力，球终于进了。

后来我练了好些次，都是投十几次才进一次，我已上气不接下气了，哥哥站在我面前说：“你才练了一个基本功，还有好多项呢。”我气喘吁吁的说道：“啊？饶了我吧！”

暑假学篮球运动作文300字 第九篇

我最崇拜的体育明星是姚明，所以在今年暑假里，我让妈妈给我报了一个篮球班，一来可以强身健体，二来可以培养一个兴趣爱好。

上课第一天，教练朱老师就告诫我们打篮球要循序渐进，练好基本功，切忌好高骛远，急于求成。

在每一次上课的时候，老师总是先教我们运球，把障碍当成人来练习，比如背后运球、假式运球……我每一次都练得很投入，并且努力学习老师教给我的每一个技巧。在休息的时候，老师还教我们怎样投篮，怎样近距离投球的技巧。为了寓教于乐，每次快要下课的时候，老师还带我们做一些运球的游戏，让我们更加牢固的掌握运球的方法。

课堂上的时间毕竟是有限的，每天傍晚的时候，我还跑到小花园，那儿有篮球场地，在那儿可以练习动作，领会要领。

通过在篮球班的学习，我不仅学到了许多篮球技巧和篮球知识，还交了许多好朋友，这也算是我在暑期的一大收获吧！

暑假学篮球运动作文300字 第十篇

今天，我去学打篮球，都是妈妈让我去的，因为下午，在家一有空我就看电视，妈妈很生气，就让我学了。

去了，我马上想找到一个认识的人玩，解除一下我心理的孤独，一下子就找到了打乒乓球时认识的朋友，心理有了安全感。

开始训练了，我们先拍球跑步，然后他们连投篮，因为我今天刚来，所以，先练习拍球，这个对我来说太简单了，只是有几个动作重要就是了，动作是这样的：左手护球，腿半蹲就是了老师还教了我真球、假球，真球就是真投的球，假球就是迷惑别人的球。

我最怕的就是抓球，因为我手太小了，抓不住球还得死抓着最后，我全身酸痛，不过，我学会了很多，还让我明白，体育教练都是最叫心狠手辣的，我终于有些爱打篮球了，我又挺住了。终于放学了。

暑假学篮球运动作文300字 第十一篇

星期二下午，我们要学习一个体育项目――篮球！

我们来到了篮球场。我和同学们比谁投进得球多，篮球一个一个地投进了篮筐。

“啊，老师终于来了！”我们的老师骑着自行车来了篮球场。我们的老师高高的，带着眼镜。开始上课了，我们一开始先做运动，然后开始三步上篮或是斜面投篮。

有一个人说：“哈哈，我进了一球！”另一个人说：“才一球嘛！有什么开心的！”

突然，哨子声一响，老师喊道：“下课！”

我们喝了一些水。就继续练习投篮了！“啊！我摔倒了。血如同雪一般慢慢地流了下来。一个同学看见了。就告诉老师了。老师拿了消毒的什么东东（名字叫不来）和甲紫溶液过来了。老师给我擦上去之后，就开始比赛了，出了我们几个受伤的和不想比赛的练习了一下，其它的都去比赛了，由于特殊情况（9人），如果两队就不能平分了，所以就3比3比3。

它们打完比赛我们就回家了。

暑假学篮球运动作文300字 第十二篇

生命在于运动。小学的时候，学校就规定大家都要积极参加课外活动，我便立刻报了名。我参加的是篮球队，我想学习打篮球，可以强身健体，如果成绩出色将来还可以代表学校参加比赛，为校争光。

不知不觉，学打篮球已经有两年了。可是每次去练球我还是即开心又兴奋，对于打球的技巧，无论运球、步法，还是投篮我任然是很认真的学习，当然功夫不负有心人我掌握的也还比较快。尤其是这个暑假妈妈帮我报了篮球训练班，通过一段时间的训练我也更用心的去体会了打球的每一个要领，那感觉真是乐在其中呀！

《论语》中说：有朋自远方来，不亦乐乎！通过这个暑假的训练我不但提高了球技，更重要的是我还认识了几个球友。每次我们在一起练球大家都极力拼搏着、竞争着，打完球我们又可以坐在一起交谈着各自打球的感受，在我们的交流中我感受到团结的力量和友情的温暖。这种乐趣与打球并存，也让我觉得暑假更有意义了。

暑假学篮球运动作文300字 第十三篇

叮铃铃，上课铃响了，这节是我最喜欢的体育课，我们排着队来到了操场上看到了王老师手里拿着一个篮球，还不停的在地上拍打了几下，篮球撞击着地面发出有规律的声音，就像人的心跳声。

这时的我就有点等不急了，老师喊了声解散，我立刻去把篮球拿了过来，此时的吴涛、陈明、李伟、韩冰反应也很快来到了我身边，和我一起打篮球，这时的我用力把球扣向篮筐“蹦”的一声，球在篮筐周围转了几圈球没进去，掉了下来。

这时我的同学在欢呼大笑，球被他们抢了过去，我灵机一动向前面一脚把球踢给了老师，老师用强进的爆发力把球一扣扣进了篮筐，我和同学们在草场上不停地追赶着篮球，不知不觉的下课铃响了，我们不情愿的把球给了老师，站好了队望教师走去。

今天的体育课到现在我的“失败乃是成功之母”。我会继续努力，我为未来的蓝球加油……

暑假学篮球运动作文300字 第十四篇

第一次看见同学在操场玩球，运球；那个样子很帅。渐渐发现，玩球不是为了耍帅，而是一种锻练方式，而我也渐渐的喜欢上了篮球。

每一次玩球，因为不会，所以都会受伤。不过渐渐的又习惯了，运球是篮球的第一个招式。比如说“斗罗大陆”每一个人都有魂印，但不是每一个都是有唐三、小舞的天赋。要得到第一“魂环”，就得杀掉一个魂兽。

学篮球也要一步一步的学，首先要学的是规矩，不懂规矩就好比“上战场不带枪”。一开始，朋友跟我讲学运球的口诀，我便慢慢的学起来。过了一两天，我觉得我可能永远也学不会。并放弃了。

老师对我说：“想要学好一样东西，就必须坚持，不能半途而废。”老师的话我铭记于心。我又更加努力的学习篮球，不到一星期，我学会了；我终于学会了。

现在，我在我们班也算数一数二的了。

暑假学篮球运动作文300字 第十五篇

我每一次在操场上看见高年级的学生在比赛打篮球，打的非常激烈，我非常羡慕。我也想像他们一样打一场篮球比赛。

放暑假了，我让妈妈给我报了一个篮球培训班。每天早上五点半准时起床去打篮球，一共要坚持四十天。

每次去打篮球的时候，我即开心又兴奋。教练教我们打篮球的技巧：高运球，低运球，边跑边运球，原地运球，三步跨篮等。每次练完球以后就会比一场投球赛，我有几次得了冠军，心里美滋滋的。

参加篮球班的过程中，也发生了许多小插去曲。有几次早上不想起床，妈妈鼓励我说：“做事要有始有终，不要半途而废。”每次投球比赛的时候，分成两组，一组投球，另一组队员就在旁边喊：“进不去，进不去。”第一次教练觉得我们还小，没有吵我们。第二天我们还在喊“进不去”，这次教练发怒了，严厉批评了我们，告诉我们友谊第一，比赛第二，还警告我们下不为例。

打篮球不仅是一种锻炼身体的运动，还能更深的体会到团队的精神。