前段时间和朋友聚会这几年努力奋斗感慨说说，我的一个主管朋友告诉我一件十分好玩的事情：

他的手下有一个员工，动不动就在下班之后发自己在公司加班的动态，或者大晚上发一张电脑屏幕的照片，然后配文“又是一个辛勤工作的晚上”。

他观察了很久，有一天实在忍不住了评论了一句：

“今天下午就应该给我的PPT，你硬是做到晚上10点钟，你是怎么好意思发到朋友圈的这几年努力奋斗感慨说说？”

从此，那个员工再也没有把类似的动态公之于众。

我开玩笑说：“你也太不给人面子了，人家就是想表现一下自己很努力，怎么你这么刻薄，直接就怼人家。”

而我的主管朋友十分严肃地和我说：

“这个人的工作量和别人都是差不多的，别人三个小时能做好的事情，这个人需要花一天时间，甚至还要在朋友圈晒自己的努力动态。

“这不就是‘不以为耻，反以为荣’么？”

他这么一说，我突然想到我身边也有很多这样的人：

我隔三差五就能看到他们晒吃健身沙拉的动态，但是过上几个月见面发现对方的脸又圆了一圈这几年努力奋斗感慨说说；

经常看到这个人发备考的动态，但是好像每一年这个人都在考一样的证书；

朋友圈永远都能看到这个人在辛勤工作，但是好几年过去了，这个人还是在做最基础的工作......

如果这些晒出来的努力都是真实的努力，怎么到了最后，他们的努力一点成绩都没有？

不知道什么时候，“实力不够态度来凑”成了很多人的做事风格：

虽然能力一直没有提升，却特别炫耀自己有多苦、有多难，以此来当成自己能力不足的挡箭牌。

这种心态，说白了就是“卖惨”：

实力拼不过，就拿自己有多惨来说事儿，该讲“功劳”的时候，一把鼻涕一把泪地在那里讲自己的“苦劳”。

我不否认他们或许真的辛苦，但是我想问的是：

1.有谁工作的时候不辛苦，不累？

2.如果这些辛苦和劳累只能换来别人正常工作就能有的成绩，那么这么苦这么累的意义是什么？

我之前也特别喜欢搞“形式主义”，白天打开电脑后，本来想着工作，可干了没一会儿就开始刷短视频了。

等到晚上九点，终于开始好好工作，一直到凌晨两三点，拍照发朋友圈，感叹人生不容易，等待别人的点赞和彩虹屁。

结果呢，第二天一看，工作做得乱七八糟，自己都不满意，根本没办法给领导看。

我和身边很多人的这些亲身经历，充分证明了一件事：

当你真正想要做成一件事的时候，最好不要在刚开始做这件事的时候，就大张旗鼓，公之于众。

因为在你还没有把一件事做成的时候，通过“晒努力”的行为收获的那些赞扬和肯定，会让你产生一种错觉：这个事情，我已经做成了。

比如当你坐在图书馆，并且发了一个有关学习的朋友圈之后，你会发现接下来整整一两个小时你都是没办法认真沉浸进去学习的：

你会隔三差五点开朋友圈，看一看有没有人给你点赞和评论；

你会回复一些留言，感谢他们对你的肯定和支持；

那些“加油”“一定可以的”“相信你没问题”的话语，会让你一瞬间觉得——自己已经成功了，自己已经享受到把这件事做成之后的快乐和赞美了。

真正努力的人，恰恰在前期是看不到什么动态的：

比如靠着《大鱼》和《达拉崩吧》爆火的周深。

前期他一直在默默地积累自己的唱功，17岁就开始做网络歌手，考入利沃夫国立音乐学院进修，在被大众熟知之前，他做了整整十多年的积累。

前一阵子因为“灵魂拷问”出圈的主持人易立竞也是如此。

在出圈之前，她也一直默默地从事深度人物访谈，在部分同行都在靠着上综艺，制造话题曝光自己的时候，她依旧坚持自我，在这个领域深耕了二十多年；

更多人熟知的“吕秀才”喻恩泰在《武林外传》爆火之后，默默转头攻读博士学位，拿到了牛津全奖交换名额，靠着《大秦帝国》和《声临其境》当中精彩的表演，让更多观众意识到了他卓越的才华和出众的业务能力......

他们耐得住寂寞，把全部的精力用在了自我提升的道路上，用“十年寒窗无人问”的投入和付出，换来了“一举成名天下知”的辉煌。

他们没有“晒努力”，他们“晒”的是成绩。

而大众并没有因为他们之前默默地积累和沉淀忽视他们，正相反，因为他们“晒”出的成绩，大众反而给了他们更多的欣赏和认可。

现实的生活当中，大家都是“结果导向”的人，不会在意你有多么努力，大家只会看最终的结果。

如果结果让人难以满意，那么你就算做再多的努力，也没有任何的价值。

当然，我也清楚努力的过程十分难熬，大家也想提高努力的意义和价值，但是不知道如何下手。

那么以下这些建议，或许可以帮助到你：

1.拆分自己的目标，让计划变得可执行

仅仅知道努力是不够的，我们应该清楚要做的事情有哪些关键的环节，我们要知道我们做成这件事需要的关键步骤有哪些。

当我们把目标细化到一个个步骤的时候，我们就会有更多的自信和动力，去逐个击破困扰我们的障碍。

2.对完成的每一个目标，进行及时反馈

无效努力，仅仅会关注“这件事我有没有做”，但是有效努力，是时刻提醒自己“这件事我做得够不够好”。

我们要做的事情绝对不止简单地去完成某件事，单纯的执行并不会给我们多大的提升。

真正能带给我们收获的，是每一次完成目标后的思考，“我有没有实现我的目标”“我还有没有别的方法可以把这件事做得更好”。

3.得到正向反馈之后，持续在这个领域深耕，把这件事做到极致

当你检验到自己的努力真的有效之后，就要持续投入时间和精力，在这个领域当中深耕，直到把你的行为变成“本能”。

就好像学霸和普通学生的差别，就在于拿到题目之后，普通学生还在一遍遍读题，而学霸已经本能地锁定了解答的思路和步骤。

所以，节省下来那些发朋友圈炫耀自己很努力的时间吧，看多了之后，别人不仅不会感慨你有多努力，甚至还会觉得你很矫情。

告诉自己用心去做积累和沉淀，最后直接晒出成果惊艳众人。

相信我：那一刻，被别人不可思议的目光注视的你，才会感受到真正的满足和快