贝尔 格里尔斯的经典语录

--（在巴塔歌尼亚荒原孤独的夜晚）

我觉得这样的地方，它的神奇之处在于一切都慢下来，

生活变得更为原始，

那些让你坚持活下去的事物突然变得更加突出。（随着他从怀里掏出妻子和孩子的照片）

--（在西伯利亚）

我下面这些被称为“针叶森林”，在西伯利亚语中意识就是寒冷的丛林，它非常的广阔，那下面就是巨大的迷宫，就连当地人都走不出去。谁要在这些丛林中迷失片刻，就永远不会被人看见了。

这地方凝固的让人汗毛直竖，好像整座森林都在时间里定格了。在你的视线所及之处，只能够看见积雪和树木。这个森林给人一种幽闭压抑的感觉。你知道，有时候，当你来到一个新的环境，会有一种陌生感，这时候，你只要放慢节奏，让你的感官慢慢适应，跟周围的环境合上拍。

针叶树林的覆盖面积518平方公里。这片无人之地很容易让你迷失，让你的头脑产生混乱。每一个方向除了望不到边的森林，没有别的东西，万一在这里迷路，你就没法活着出去。这里到处都是一片死寂，站在地面上，你很难看到自己该往哪个方向前进...

--活着出去的关键在于你内心的求生火焰。

--把自己的目标分化成切实可行的阶段性目标。

--黑黑的乌云遮住了整个半边天。

--举目望上去，这里太辽阔了，让人心生畏惧。

--把云杉树脂搜集起来，融化，在加点灰烬，就可以变成上等的堵塞物。

--（在巴塔歌尼亚荒原孤独的夜晚）

我觉得这样的地方，它的神奇之处在于一切都慢下来，

生活变得更为原始，

那些让你坚持活下去的事物突然变得更加突出。（随着他从怀里掏出妻子和孩子的照片）

关键词：热量

在野外，我们所要面对的第一个问题就是温度的变化。在深山中，气候变化无常，尤其是日夜温差的加大进一步考验着我们的身体承受极限，所以做好保暖工作很必要，也很重要。在山里，要尽量保持衣物干燥，人若处在冰冷潮湿的环境中，身体将会消耗平时两倍的热量；如果在水中，损失的热量将比在空气中多25倍，这很有可能让人出现失温，并产生一系列的身体问题。 关键词：山间行走技巧

在山里最常遇见的地貌有两种，一是碎石坡，第二是灌木丛。在下石块比较小的碎石斜坡时，自由奔跑可能是下山最快的方法之一，你要做的是保持很低的重心，放松精神让身体柔软，让所有这些石头的移动来为你所用。如果觉得自己的技术性没这么好的话，那就尽量找石块上已长满苔藓的地方落脚，与队友之间的距离不要拉大，以免发生意外。

关键词：户外技巧

1.从高处跳入水中，如果底下水不是很深，那以背部入水的方法能让人不会潜太深，而且背包在某种程度上也能保护你的背部免受损伤。

2.松脂和木炭混合后做成的胶水，用它涂在伤口可以起到密封止血的作用。另外，松脂也可以用来给火堆助燃，把它跟引火物混在一起，火就会烧得非常的旺。

3.求生至关重要的一点就是改造你找到的东西，让它们能为你所用。

关键词：寻常出路

如果在偏远地区出现迷路，那通常情况下跟随一条小溪或是河流是个好办法，因为它们能提供往低处去的捷径。海拔越低，气温就越高，在山里，暖和的气温更利于你的生存。不过，河流往往会沿着阻力最小的路径流淌，人要跟着它们走是一个真正的挑战，我们要学会随机应变，用一切可能的物件来制作求生工具，其中绳子的用处很大。因此，如果去山里，可以适当带上一些坚实的细绳，放在背包中以备不时之需。另外，可能的话，学习一些登山打绳结的常用方法，比如说8字结、布林结、蝴蝶结、双套结等。1.大家好，我是贝尔格里尔斯。。。

2.在野外，不是逼不得已的情况下，都不要吃蘑菇，尤其是色彩鲜艳的蘑菇。

3.许多身处荒野的人，往往是自己先丧失斗志。

4.无论何时，生一堆火总是至关重要的。

5.沿着河流走，有水的地方就有人迹。

6.在冰天雪地中过河之后，千万不要停下，要保持身体活动。

7.从像这样很斜而且很滑的坡上滑下时，谨记在下滑过程中，脚不要触碰地面。那会让你骨折。鸡肉味 嘎嘣脆！嘎嘣脆,鸡肉味,蛋白质是牛肉的五倍!贝尔·格里尔斯，全名爱德华·迈克尔·格里尔斯（edward michael grylls） 1974年出生在英国，是个登山家、畅销书作家、国际演讲家、空手道黑带、前英军特种兵。并因其在主持节目《荒野求生》中所食用的东西太过惊人，而被冠以“站在食物链顶端的男人”的称号。

中文名：贝尔 格里尔斯

外文名：bear grylls

别名：贝爷

国籍：英国

民族：日耳曼分支盎格鲁撒克逊人

出生地：英国怀特岛本布里奇城

出生日期：1974年6月7日

职业：主持人、探险、求生专家、军人

毕业院校：伊顿公学 伦敦大学伯克贝克学院

代表作品：《荒野求生》

主要成就：励志演讲家，成为了一名出色的作家、主持人

贝尔·格里尔斯的经典语录有哪些？

1.大家好，我是贝尔格里尔斯。。。

2.在野外，不是逼不得已的情况下，都不要吃蘑菇，尤其是色彩鲜艳的蘑菇。

3.许多身处荒野的人，往往是自己先丧失斗志。

4.无论何时，生一堆火总是至关重要的。

5.沿着河流走，有水的地方就有人迹。

6.在冰天雪地中过河之后，千万不要停下，要保持身体活动。

7.从像这样很斜而且很滑的坡上滑下时，谨记在下滑过程中，脚不要触碰地面。那会让你骨折。--（在巴塔歌尼亚荒原孤独的夜晚）

我觉得这样的地方，它的神奇之处在于一切都慢下来，

生活变得更为原始，

那些让你坚持活下去的事物突然变得更加突出。（随着他从怀里掏出妻子和孩子的照片）

--（在西伯利亚）

我下面这些被称为“针叶森林”，在西伯利亚语中意识就是寒冷的丛林，它非常的广阔，那下面就是巨大的迷宫，就连当地人都走不出去。谁要在这些丛林中迷失片刻，就永远不会被人看见了。

这地方凝固的让人汗毛直竖，好像整座森林都在时间里定格了。在你的视线所及之处，只能够看见积雪和树木。这个森林给人一种幽闭压抑的感觉。你知道，有时候，当你来到一个新的环境，会有一种陌生感，这时候，你只要放慢节奏，让你的感官慢慢适应，跟周围的环境合上拍。

针叶树林的覆盖面积518平方公里。这片无人之地很容易让你迷失，让你的头脑产生混乱。每一个方向除了望不到边的森林，没有别的东西，万一在这里迷路，你就没法活着出去。这里到处都是一片死寂，站在地面上，你很难看到自己该往哪个方向前进...

--活着出去的关键在于你内心的求生火焰。

--把自己的目标分化成切实可行的阶段性目标。

--黑黑的乌云遮住了整个半边天。

--举目望上去，这里太辽阔了，让人心生畏惧。

--把云杉树脂搜集起来，融化，在加点灰烬，就可以变成上等的堵塞物。

--（在巴塔歌尼亚荒原孤独的夜晚）

我觉得这样的地方，它的神奇之处在于一切都慢下来，

生活变得更为原始，

那些让你坚持活下去的事物突然变得更加突出。（随着他从怀里掏出妻子和孩子的照片）

关键词：热量

在野外，我们所要面对的第一个问题就是温度的变化。在深山中，气候变化无常，尤其是日夜温差的加大进一步考验着我们的身体承受极限，所以做好保暖工作很必要，也很重要。在山里，要尽量保持衣物干燥，人若处在冰冷潮湿的环境中，身体将会消耗平时两倍的热量；如果在水中，损失的热量将比在空气中多25倍，这很有可能让人出现失温，并产生一系列的身体问题。关键词：山间行走技巧

在山里最常遇见的地貌有两种，一是碎石坡，第二是灌木丛。在下石块比较小的碎石斜坡时，自由奔跑可能是下山最快的方法之一，你要做的是保持很低的重心，放松精神让身体柔软，让所有这些石头的移动来为你所用。如果觉得自己的技术性没这么好的话，那就尽量找石块上已长满苔藓的地方落脚，与队友之间的距离不要拉大，以免发生意外。

关键词：户外技巧

1.从高处跳入水中，如果底下水不是很深，那以背部入水的方法能让人不会潜太深，而且背包在某种程度上也能保护你的背部免受损伤。

2.松脂和木炭混合后做成的胶水，用它涂在伤口可以起到密封止血的作用。另外，松脂也可以用来给火堆助燃，把它跟引火物混在一起，火就会烧得非常的旺。

3.求生至关重要的一点就是改造你找到的东西，让它们能为你所用。

关键词：寻常出路

如果在偏远地区出现迷路，那通常情况下跟随一条小溪或是河流是个好办法，因为它们能提供往低处去的捷径。海拔越低，气温就越高，在山里，暖和的气温更利于你的生存。不过，河流往往会沿着阻力最小的路径流淌，人要跟着它们走是一个真正的挑战，我们要学会随机应变，用一切可能的物件来制作求生工具，其中绳子的用处很大。因此，如果去山里，可以适当带上一些坚实的细绳，放在背包中以备不时之需。另外，可能的话，学习一些登山打绳结的常用方法，比如说8字结、布林结、蝴蝶结、双套结等。