朋友有压力英语范文初中 第一篇

又是个星期天，我们要上泡泡英语课喽！今天和往常很不一样，因为第一节课我们要做sandwich！我不骗你，那可是真的！上一节课，Tina老师让我们准备了许多做三明治的材料：面包片、生菜、果酱、火腿等等。

你们知道我把这些好吃的放到哪儿了吗？告诉你们吧，我把它们放到我的食品篮里！我的`食品篮可漂亮了！因为我给它垫了一个粉色的丝巾，丝巾是妈妈送给我的礼物哟！

我高高兴兴地拎着篮子出了家门，来到了泡泡英语课教室，我看到我们班里的同学都带了很多好吃的。除了面包片，同学们带的酱五花八门，有的带的是芝麻酱，有的带的是草莓酱，还有的带的是沙拉酱，Tina老师带的是酸奶，因为她和瑞达老师都想减肥！我觉得Tina很好玩儿，她一点儿也不胖，减什么肥呀?

看到这么多好吃的，同学们都忍不住了，接二连三地问什么时候开始做呀？因为有些同学知道要做sandwich，都没有吃早饭呢，早就饿坏了！Tina哈哈大笑！终于，可以上课啦，同学们一片欢呼，像老虎一样！

开始“工作”啦！我先把一个面包片放在盘子上，然后，把切好的火腿片放在面包上，接着，再放一片生菜，抹上一勺果酱，这是第一层；我又放上第二个面包片做第二层，这次，我放上了一个煎鸡蛋，又加上一片生菜；最后，把第三张面包片放上，这下就可以开吃啦！妈妈说我做的是一个“巨无霸”！其他同学做的也像“巨无霸”，太好玩儿了！

大家都做好了，你尝尝我的，我尝尝你的，Tina说这叫“分享”（share)，我们都觉得很有趣，很快乐。这是一堂“好吃”的课，妈妈说这就叫“DIY”（do it your-self),我非常喜欢“DIY”！

朋友有压力英语范文初中 第二篇

Stress is a state ofbeing upset that happens when we are under pressure We can even get emotionally and physically sick if we have too much stress for too long For instance, it can come from fights with other people It can also come when we do not have enough money to pay for what we want There are good ways and bad ways to do so Good ways to cut down on stress include changing our lifestyles We can decide what to do now, what to do later, and what to leave off doing forever.

We should not deal with stress in bad ways because bad ways to cut down on stress just lead to more troubles, for example, skipping out and leaving our work undone, blaming our problems on someone else, stealing or cheating.

压力是一种状态被打乱这种情况发生时，我们受到了压力。我们的感情都和我们的身体很看得开。我们甚至可以得到精神和身体不适，如果我们有太长太多的压力。压力来自于我们可以从各个方向。例如，它可以来自与其他人打架。它可以是时候，我们有太多的事情要做，而且太少的时间做这些。它也可以当我们没有足够的钱支付我们想要的。由于压力可以使我们生病，我们必须学会如何对付它。有好的和坏的方式方法，这样做的。

我们应该处理压力的好办法，当然。好方法，减少压力的手段包括改变我们的生活方式。例如，我们可以学习要么与人相处，或者远离他们。我们可以决定怎样做，现在，以后做什么，以及怎样做永远离开过。我们还可以计算出如何得到钱，或者我们可以削减我们想要的了。我们不应该处理坏了压力，因为糟糕的方式减少压力仅下跌带来更多麻烦，例如，跳绳出来撤消离开我们的工作，对别人指责我们的问题，盗窃或欺骗行为。

朋友有压力英语范文初中 第三篇

Zeng Qiao is one of my friends. She is a beautiful, outgoingand good-tempered girl. She smiles frequently. I think it’s her smile that makes her beauty. We live in the same dormitory, so that we always stay together, no matter going to classroom or having dinners. At first, I don’t like her very much, because she is always talking. It seems that she can’t stop open her mouth. I am a little bit quiet and introverted, so I seldom talk to others. But gradually, I find that she can have influence on others by what she says. Zeng Qiao likes sharing interesting things with others. For example, she likes telling us her funny stories of her childhood or her former classmates. She always tells me that I should be more extroverted and learn to talk to others. Under the influence of her, I communicate with others more frequently and I find that it feels so great. I am so grateful that I can have such a good friend.

曾巧是我的一个朋友，她是个漂亮活泼，脾气又好的女孩子。她很喜欢笑，我觉得是她的笑容使她看上去漂亮。我们住同一间宿舍，因此不管是去教室还是吃饭都形影不离。之前我并不喜欢她，我认为她太喜欢说话了，总是停不住她的嘴。相反我性格内向，喜欢安静，很少跟别人说话。但是渐渐地，我发现她是个善于用言语影响别人的女孩子，她喜欢跟别人分享有趣的事，那些童年的故事或是以前同学的事情。她经常开导我要变得外向，多试着跟别人说话。在她的.影响下，我跟别人交流也更多了，并且发现这感觉非常好。我觉得有这样的朋友很幸运!

朋友有压力英语范文初中 第四篇

As the pace of life continues to increase, we are fast losing the art of you are in the habit of rushing through life, being on the go from morning till night,it is hard to slow down. But relaxation is essential for a healthy mind and body.

Stress is a natural part of everyday life and there is no way to avoid it. In fact, it is not the bad thing as it is often supposed to be. A certain amount of stress is vital to provide motivation and give purpose to life. It is only when the stress gets out of control can it lead to poor performance and ill health.

The amount of stress a person can withstand depends very much on the individual. Some people are not afraid of stress, and such characters are obviously prime material for managerial responsibilities. Others lose heart at the first signs of unusual difficulties. When exposed to stress, in whatever form, we react both chemically and physically. In fact, we make a choice between xxxflight or fightxxxand in more primitive days the choices made the difference between life or crises we meet today are unlikely to be so extreme, but however little the stress, it involves the same response. It is when such a reaction lasts long, through continued exposure to stress, that health becomes endangered. Such serious conditions as high blood pressure and heart diseases have established links with stress. Since we cannot remove stress from our lives (it would be unwise to do so even if we could), we need to find ways to deal with it.

随着生活节奏的持续加快，我们正在迅速地丧失放松的本领。你一旦养成了快节奏的生活习惯，从早到晚忙个不停，要想放慢节奏就不是件容易的事儿。可是松弛对一个人的身心健康至关重要。

压力是日常生活的一个自然组成部分，无法逃避。事实上，压力并不像人们通常想象的那样是件坏事。一定的压力对于激发动力、赋予人生以目标是至关重要的。只有在压力过大时才会导致表现失常，健康恶化。

一个人承受压力的大小在很大程度上要看个体之间的差异。有些人不怕压力，这种人是承担管理性责任的上好人选。而另一些人一碰到非同寻常的问题就泄了气。我们面临任何形式的压力时，都会产生化学的和物理的反应。事实上，我们会做出“逃避还是迎战”的选择，在以前这就是生与死的选择。我们今天遇到的危机不大可能如此极端，但是无论压力多么微不足道，我们对其反应是一样的。只有当连续不断的压力，使我们长时间持续对它做出反应时，我们的健康才会受到危害。高血压、心脏病等严重疾病与压力有关已经无可辩驳。既然我们无法在生活中摆脱压力(即使可能，这样做也是不明智的)，我们就需要找出对付压力的办法来。

朋友有压力英语范文初中 第五篇

压力是把双刃剑，运用的好的人可以把压力转化为动力，更能让自己充实。运用不当的人就会被压力给累倒，会变得非常疲惫，从而降低了做事的效率。

初三那年可谓是把苦吃尽了，那时候觉是永远也睡不饱，作业是永远也做不完的，假期也变成了上课。像以前课后时走廊里人多的走路都挤，每个班上几乎都没有人，全都在走廊里聊天，看看远处的风景，而现在，走廊里就像幽静的森林，空荡荡且格外的安静，这时候大家不是在教室里睡觉，就是在教室里补作业，这是非常真实的，去看看哪个初中的教学楼有初三的教学楼的课间这么安静，别的年级课间的声音都能传进我们这里，真可谓是热闹啊。

老师讲课时全班所有人都挺直了腰杆在听课，因为初三那年老师对课堂上抓的很严格，别说是睡觉了，就是一个重点的笔记没有记下，就会被老师请进办公室里“喝茶”，然后一顿教训，多次进办公室的还会叫你的家长过来，所以初三这年不仅是同学压力很大，老师的压力一样不小。

说到体育训练时，我们并没有把它当成一种额外的压力，而是把它当成一个宣泄口，当自己有什么烦心事时，训练时跑到自己的最快速度，既能把自己不好的情绪化解了，还可以提高自己的体育水平，在中考体育测试时多拿几分。当自己上课非常困的时候，训练时多跑几圈，让自己的身体快速的暖和起来，可以消除疲倦，上课时更有精神，还能锻炼自己跑步的耐力，所以，体育训练既是我们初三同学的拿分项目，也是我们把压力转化为动力的一大利器。

中考过后，感觉心中的大石头终于落地了，以前那些紧张感，压力感，危机感都消失了，还有些不适应，突然感慨时间过的真快，转眼都要上高中了，小学时也觉得初中还很遥远，时间是无情的，压力是不可避免的，这把双刃剑掌握在自己手中，是好是坏都由自己决定。

朋友有压力英语范文初中 第六篇

As our students, we also have to face with much pressure, such as the study pressure, exam pressure,relationship pressure and so on. But how can we cope with pressure? This is the most important.

Firstly, we should face the pressure appropriately. Pressure is inevitable in our daily life, so we can't be afraid of them and try our best to cope with them. Secondly, tell our pressure to others. Talking is a very effective way to ease pressure, and during the talking, we may get some suggestions and solutions. Finally, trust ourselves. We should believe ourselves that we can deal with any troubles by ourselves or by others' help.

作为我们的学生，我们也必须面对很多压力，比如学习压力，考试压力，感情压力等等。但是我们如何应付压力？这是最重要的。

首先，我们应该适当地面对压力。在我们的日常生活中压力是不可避免的，所以我们不能害怕他们，尽力应付他们。其次，告诉我们别人的压力。说话是一种非常有效的方法来缓解压力，在说话，我们可以得到一些建议和解决方案。最后，相信自己。我们应该相信自己，我们可以处理任何问题由自己或他人的帮助。

朋友有压力英语范文初中 第七篇

已经晚上9点多了，我还是看不进书，数学题更本一道题也做不进去。脑子里想的全都是关于明天数学比赛的事情。一想到以前无数次的失败，想起天早上老师对我说过的话，又想到老师无数次的叹息，想到同学们的议论纷纷，我的心真的无法平静。索性出去逛逛书店。

每次看到老师无奈的表情，听到老师深沉的叹息声，我的心真的好难受，我恨我自己为什么每次都让老师失望，恨自己为什么一到比赛就紧张，我好害怕明天的比赛，好怕又要失败，好怕老师低垂的眼睛和颓废的眼神。我怕自己真的承受不起这一切的一切。

不知不觉中，沉重的脚步已经把我带到了书店，来到杂志栏边，随手翻开一本杂志。我被其中一篇吸引了；有一个富人，他很有钱，整天生活在人们的赞美，羡慕声中，但有好几次他把自己打扮成乞丐的模样，上街去乞讨。于是人们对他的态度就全变了，有的臭骂，有的甚至赶打，他开始很难接受，很恼火，但他还是忍住了。有一次他在扮乞丐的时候，被人们发现了，周围的人都很惊讶，问他为什么要这样？他说：“因为我想给自己一点挫折，以免以后失落后受不了，经过一段时间的乞讨，我现在心理压力的承受能力强多了。”我被这个可爱又可敬的主人公给打动了。他没有条件培养的心理承受能力却懂得主动去创造机会，而我呢，上天给我创造了这么多次的机会，却要逃避。顿时，心理有了一点感悟，心理的害怕已经好多了，心情也舒畅了很多。于是，不再害怕明天的失败，应为就算我失败了就当时我的人生路途中又多了一次真实的经历。就当是上天又给了我一次锻炼承受心理压力的机会。

想到这里，心中的害怕早已无影无踪，有感悟了很多。走出了书店，外面的空气中仿佛夹着让人心旷神怡的芳香味让我沉醉其中。这次我有理由相信自己一定会成功，因为我找到了坚强的理由，我迈着自信而轻松的脚步走在回家的路上，走入明天的考场。

人生原本就是成功与失败的组合，是迷团与感悟交替，是心灵与心灵之间一次又一次的撞击。只要我们能够承受心理压力，坚强的理由够多，够充分，那明天再多的不幸我们也不会感到害怕，再多的失败与挫折我们也会勇往直前，因为压力永远都震不碎我们准备好的坚强和能力。